젊어서 몸을 혹사하면

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옥창열

 

극진공수도極眞空手道를 창시한 최배달(1923~1994). 전북 김제 출신으로 1947년 전일본 공수도대회에서 우승한 후 세계를 떠돌며 내로라하는 격투가들과 맞짱을 뜬 분이다. 이순신, 시라소니와 함께 무패의 이미지를 가진 무술인으로, 그를 모델로 한 만화와 영화가 공전의 히트를 쳤다.

 

그는 목숨을 건 실전 훈련으로 유명한데, 황소를 때려눕히고 맨손으로 진검승부眞劍勝負를 벌였다고 한다. 극적인 에피소드는 전설이 되었고, 강인한 이미지는 한일韓日 양국 청소년들의 우상이 되었다.

 

그런데 그런 대단한 무술인도 무쇠는 아니었는지, 나이 들고부터는 병을 달고 살았다는 증언이 있다. 가끔 절뚝거리기도 하고 늘 손이 저려서 따뜻한 걸 감고 있었다고 한다. 오죽하면 부인이 마사지 학원에 다녔을까.

 

이렇듯 높은 경지에 오른 무술인조차도 과격한 시합과 사고로 얻은 크고 작은 부상에 시달리는 경우가 많다. 태권도 선수들의 무릎, 유도와 레슬링 선수들의 손가락 골절, 무에타이 선수들의 갈빗대와 손 골절이 대표적인 사례다.

 

세상은 공평해서 젊어서 몸을 혹사하면 늙어서 그 대가를 받는다. 그 어떤 사람도 평생 강하기만 할 수는 없다. 이것은 성장과 노화를 거쳐 언젠가 죽음을 맞는 생명체의 필연必然이다.

 

단련을 통해 강해진 만큼 건강이 좋아지는 것도 아니다. 강한 것과 건강한 것은 다른 듯하다. 운동을 많이 하면 좋다고들 하지만, 운동선수의 평균 수명이 제일 짧은 것이 그 증거다.

 

운동은 절대 욕심내지 말고 자기 능력의 2/3만 하라는 게 의사들의 조언이다. 자기 능력을 과대평가하지 말고, 2회는 완전히 휴식하여 몸의 세포가 재생할 시간을 주라고도 한다. 당겼다가 뻗어야 강펀치가 나오는 법이다.

 






 

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연천 역사유적지 답사_옥창열

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조회수 91 회 | 2021.04.14

용인 광교산행_옥창열

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조회수 105 회 | 2021.04.05

정선 동강할미꽃 탐방_옥창열

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조회수 106 회 | 2021.04.02

경기문학인 제22호 출판기념회 및 시상식

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조회수 128 회 | 2021.03.28

순천여행_옥창열

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조회수 91 회 | 2021.03.27

남해 명소 탐방

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조회수 74 회 | 2021.03.24

세밑에 황산黃山을 오르다

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조회수 80 회 | 2021.03.21

소수민족의 천국, 중국 윈난성을 가다

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조회수 80 회 | 2021.03.11

중국 양자강 하류지역 상해 항주 여행_옥창열

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조회수 102 회 | 2021.02.28

느려서 행복한 땅 라오스를 가다_옥창열

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조회수 77 회 | 2021.02.22

중국 문명의 발상지, 허난성 기행

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조회수 76 회 | 2021.02.20

동화의 세계 구채구를 가다_옥창열

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조회수 51 회 | 2021.02.11

중국 유교성지 순례_옥창열

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조회수 147 회 | 2021.02.09

인도 불교성지 순례 _옥창열

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조회수 219 회 | 2021.02.08

한국문인협회 본부 영국 문학기행_옥창열

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조회수 69 회 | 2021.02.05

아듀! 2020 경기수필

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조회수 105 회 | 2020.12.13

자연 오중주

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조회수 85 회 | 2020.12.08

사계의 정취

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조회수 220 회 | 2020.11.29

경기수필 문학상 수상자 간담회-2020.11.16. 수원 뜰안채

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조회수 127 회 | 2020.11.17

이순신 장군의 고향, 광교산 고기동 답사

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조회수 42,882 회 | 2020.11.14

수지문학회, 동인지 11집 출판기념회 개최

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조회수 98 회 | 2020.10.30

경기한국수필가협회, 출판기념회 및 시상식 개최

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조회수 203 회 | 2020.10.30

해외여행 _옥창열

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조회수 110 회 | 2020.10.17

주파수

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조회수 157 회 | 2020.10.15

앎이란 무엇인가_ 옥창열 수필집 전자책

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조회수 126 회 | 2020.10.14

시리도록 푸르른 바다 너머, 남국의 섬 오키나와 기행

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조회수 114 회 | 2020.10.13

시화 전시 모음_옥창열

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조회수 161 회 | 2020.10.12

산에 살리라

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조회수 159 회 | 2020.10.11

꽃비가 내리네

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조회수 480 회 | 2020.10.07

수필 낭독, 톰 소여를 추억하며

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조회수 91 회 | 2020.10.05

문학기행 2013~2019 _옥창열

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조회수 151 회 | 2020.09.19

섬 찾아 바다 찾아

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조회수 122 회 | 2020.09.14

옥창열 수필집, 앎이란 무엇인가2

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조회수 141 회 | 2020.09.13

옥창열 시조집, 가슴에 사랑을 심자

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조회수 108 회 | 2020.09.11

제비꽃

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조회수 526 회 | 2020.09.09

청산에 가자

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조회수 253 회 | 2020.09.07

미지의 세계를 찾아 -해외여행 시조선-

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조회수 94 회 | 2020.08.31

만주벌에서, 만주 북파 기행

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조회수 126 회 | 2020.08.25

국내여행 (2012~2020)

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조회수 242 회 | 2020.08.23

낭만과 야만의 땅, 동유럽 발칸 기행

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조회수 77 회 | 2020.08.21

수지문학회 시화전

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조회수 108 회 | 2020.08.19

워낭소리

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산이 좋아

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북유럽 기행

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대초원의 길, 중앙아시아 기행

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조회수 163 회 | 2020.08.05

노아 테라피2

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조회수 381 회 | 2020.07.29

노아 테라피5

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조회수 338 회 | 2020.07.29

노아 테라피4

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조회수 345 회 | 2020.07.29

노아 테라피3

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노아 테라피

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조회수 786 회 | 2020.07.27

사랑이 찾아올 거야

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한국의 야생화 100선

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목마와 숙녀-박인환/낭송 맹기호

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조회수 1,046 회 | 2020.07.20

솔대 최한결 시서화(2)

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솔대 최한결 시서화(1)

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전국 명산 순례

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